Cantidad de 20: 3 n-6 en Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)

Grasas y aceites

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20: 3 n-6

20: 3 n-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-6 que no sean Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado).

Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito 0.102 g 0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 0.098 g 0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido 0.094 g 0.09%
Mantequilla, batida, con sal 0.081 g 0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido 0.058 g 0.06%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo 0.056 g 0.06%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido 0.047 g 0.05%
Cracker Barrel, de criadero fuente de bagre 0.046 g 0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 0.044 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.042 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.04 g 0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla 0.04 g 0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla 0.04 g 0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla 0.039 g 0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla 0.039 g 0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla 0.039 g 0.04%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 0.039 g 0.04%
Crema, fluido, montada pesada 0.039 g 0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla 0.038 g 0.04%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 0.036 g 0.04%
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)

Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado) es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado) se enumeran a continuación.

Agua 27.86 g 27.86%
La energía (calorías) 605 kcal
Energía (julios) 2531 kJ
Proteína 0.13 g 0.13%
lípido total (grasa) 70.95 g 70.95%
Ceniza 0.91 g 0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia 0.16 g 0.16%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
El fósforo, P 23 mg 0.02%
Potasio, K 71 mg 0.07%
Sodio, Na 729 mg 0.73%
La vitamina A, IU 5407 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol) 11.78 mg 0.01%
Tocoferol, beta 0.14 mg
Tocoferol, gamma 15.9 mg 0.02%
Tocoferol, delta 3.88 mg
El tocotrienol, alfa 2.66 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 4.29 mg

Nutrientes en Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)